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岳塘融媒6月16日訊（通訊員：朱玲 ）為響應(yīng)第二個(gè)全民健康素養(yǎng)宣傳月活動(dòng)號(hào)召，近日，寶塔街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心走進(jìn)轄區(qū)養(yǎng)老中心，以“關(guān)注體重，守護(hù)健康”為主題開(kāi)展科普宣傳活動(dòng)。 

活動(dòng)中，醫(yī)護(hù)人員向長(zhǎng)者講解體重與高血壓、糖尿病等慢性病的關(guān)聯(lián)，強(qiáng)調(diào)“體重過(guò)輕或過(guò)重都會(huì)影響健康”的理念。“老年人也需要定期稱(chēng)體重，體重指數(shù)保持在20-26.9之間更適宜?！贬t(yī)護(hù)人員現(xiàn)場(chǎng)演示了科學(xué)體重監(jiān)測(cè)方法，并從膳食均衡、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息三方面給出建議，指導(dǎo)老人通過(guò)記錄飲食日記、建立體重監(jiān)測(cè)檔案等方式科學(xué)管理體重。

本次活動(dòng)惠及老年人110余人次，不僅提高了老年人的健康意識(shí)，更讓他們深刻認(rèn)識(shí)到管理自身體重的重要性。

作者：朱玲

責(zé)編：于楊

來(lái)源：岳塘新聞網(wǎng)

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